Le shampoing des supermarchés s’est fait quelques ennemis sur Internet qui ont essayé de le remplacer par des produits moins chimiques. Certains se passent directement de shampoing. Les adeptes de la tendance No Poo ou Low Poo en matière de soins capillaires affirment que les shampoings de supermarché éliminent trop de sébum naturel des cheveux et que le cuir chevelu en produit donc davantage en réaction. C’est complètement faux.
La production de sébum du cuir chevelu est régie par des processus hormonaux et les shampoings ne pénètrent pas cette peau. Ils n’ont pas la capacité de modifier le cycle de graissage des cheveux
La tendance Low Poo (traduction : low shampoo, moins de shampoing une deuxième version est = moins de caca) sert à réduire les dommages causés aux cheveux par le lavage avec des shampoings agressifs ou chimiques.
Par exemple, l’une des propositions est d’utiliser un après-shampoing pour laver les cheveux, considérant qu’il s’agit d’un produit cosmétique moins agressif que le shampoing.
Cependant, cette tendance soulève de nombreuses questions : Peut-on vraiment enlever la saleté sans utiliser de shampoing ? Existe-t-il des alternatives naturelles qui attaquent moins les cheveux ? Quels sont les avantages et les inconvénients de la tendance Low Poo ?
Comment agit un shampoing pour laver les cheveux ?
Il est vrai que le lavage quotidien des cheveux peut produire de la sécheresse et favoriser la perte de couleur des cheveux colorés si le shampoing est particulièrement agressif ou non indiqué pour ce type de cheveux. Mais il est également vrai que la saleté ne peut être éliminée qu’à l’aide d’un agent tensioactif (un « savon »), qui est capable d’interagir avec la graisse et de la dissoudre, puisque l’eau seule ne peut pas la nettoyer.
Ses molécules ont une tension de surface élevée (une polarité élevée) et une autre substance doit être incorporée pour réduire la tension et éliminer les impuretés et le sébum : les tensioactifs, des substances qui réduisent la tension de l’eau et lui permettent de « mouiller » la peau et les cheveux, d’éliminer la graisse et la saleté et de les dissoudre, ce qui facilite leur transport et leur élimination.
Existe-t-il des alternatives naturelles moins nocives pour les cheveux ?
Le naturel n’est pas toujours synonyme d’inoffensif, un produit naturel n’est pas toujours meilleur qu’un cosmétique testé en laboratoire. En fait, on devrait souvent se demander si le bicarbonate ou le vinaigre, pour citer deux exemples de produits « naturels » utilisés sur les cheveux, ne sont pas en fait pire que des agents chimiques. Et leurs effets ne sont pas testés de manière approfondie comme le sont les cosmétiques avant leur mise sur le marché.
Si nous abusons du bicarbonate, nous obtiendrons le même effet qu’avec un excès de shampoing de mauvaise qualité. Le bicarbonate a un pH plus alcalin que celui du cuir chevelu, ce qui peut provoquer des irritations, et son utilisation continue peut décolorer nos cheveux.
L’utilisation d’un après-shampoing « normal » comme substitut au shampoing est également peu judicieux, malgré ses nombreux partisans. La fonction de ceux-ci est de démêler et d’assouplir la fibre capillaire, pas de la nettoyer, il est donc inutile de se laver les cheveux avec.
Trouver le bon shampoing Low Poo
Comme pour les cosmétiques pour la peau, il existe sur le marché des shampoings dont les agents de lavage (tensioactifs) respectent les peaux sensibles et délicates. Des agents tels que les sulfates, très courants dans les shampoings, ont été remplacés par des agents plus délicats comme le lauryl glucoside (un tensioactif végétal dérivé du maïs et du sucre de coco).
C’est le cas de certains shampoings vendus en pharmacie qui, en général, ont la particularité de ne pas produire de mousse. Les marques BIO ont également éliminé cet ingrédient de leurs formules.
Les cheveux sont ils lavés même s’il n’y a pas de mousse ?
La réponse est oui. En fait, de nombreux shampoings pour cheveux et cuir chevelu sensibles contiennent un ingrédient actif moussant juste pour donner au consommateur une sensation de propreté. Si le shampoing à faible teneur en sulfate est utilisé fréquemment et qu’aucun produit coiffant n’est utilisé en excès sur les cheveux, la propreté est assurée.
Cependant, si les cheveux ne sont pas nettoyés régulièrement (par exemple une fois par semaine) ou si divers produits de finition sont utilisés (laques, gels, gommes, mousses, etc.), il est nécessaire d’utiliser de temps en temps un shampoing savonneux qui élimine efficacement les résidus accumulés dans les cheveux.
Les shampoings Low Poo fonctionne sur tout type de cheveux ?
D’un point de vue dermatologique, plusieurs commentaires peuvent être faits sur cette méthode. Premièrement, le shampoing élimine l’huile produite par les glandes sébacées, où sont emprisonnées les cellules mortes de la peau, la saleté ou les substances appliquées sur le cuir chevelu, comme les laques, les gommes, etc. Cette graisse ou sébum doit être éliminée périodiquement pour des raisons qui vont au-delà de la simple esthétique, car elle est une source importante de microorganismes qui peuvent favoriser les infections.
- ni sulfates,
- ni parabènes,
- ni silicones,
- ni ingrédients agressifs.
Le rôle du cuir chevelu dans la santé capillaire
Il est essentiel de comprendre que le cuir chevelu joue un rôle primordial dans la santé des cheveux. Un cuir chevelu déséquilibré, qu’il soit trop sec ou trop gras, peut entraîner divers problèmes comme des démangeaisons, des pellicules ou une chute excessive des cheveux.
Les adeptes du Low Poo cherchent à limiter ces déséquilibres en évitant les agents lavants trop agressifs, qui peuvent perturber la production de sébum. Toutefois, il est important de rappeler que l’accumulation de résidus peut également nuire à la bonne oxygénation des follicules pileux, d’où la nécessité d’un nettoyage adapté et régulier.
Adopter une approche personnalisée
Finalement, comme pour tous les soins capillaires, l’efficacité du Low Poo dépend avant tout des besoins spécifiques de chaque personne. Ce qui fonctionne pour certains types de cheveux peut ne pas convenir à d’autres, notamment ceux qui ont tendance à graisser rapidement ou qui sont exposés à de nombreux produits coiffants.
L’idéal est donc d’adopter une approche personnalisée, en testant différentes formules et en observant la réaction de ses cheveux et de son cuir chevelu sur le long terme. Les shampoings sans sulfates ni silicones, qu’ils soient conventionnels ou biologiques, peuvent être une bonne alternative pour ceux qui souhaitent réduire l’impact des agents chimiques sans pour autant sacrifier la propreté et la santé de leurs cheveux.